Jobba som pensionär

Allt fler fortsätter att arbeta efter att de börjat ta ut pension. En del gör det för pengarna, andra för gemenskapen eller för att de tycker om sitt yrke. Den som både jobbar och tar ut pension kallas ibland jobbonär – en sammanslagning av jobb och pensionär. Ordet används även av Pensionsmyndigheten.

Den här guiden svarar på de vanligaste frågorna: hur det fungerar rent praktiskt, vilka som anställer, vad som händer med skatten och hur lönen påverkar pension, garantipension och bostadstillägg.

Jag vill jobba som pensionär – hur fungerar det?

Den allmänna pensionen är flexibel. Du kan ta ut 25, 50, 75 eller 100 procent av den varje månad, oavsett hur mycket du arbetar, och du kan pausa eller ändra uttaget när du vill. Det finns ingen gräns för hur mycket du får tjäna.

Så länge du arbetar och betalar skatt tjänar du in ny allmän pension, även om du samtidigt tar ut pension. Tjänstepensionen är ofta mindre flexibel. Kontakta ditt tjänstepensionsbolag innan du bestämmer dig, så att du vet om den går att kombinera med arbete.

Exempel: deltid och halv pension

Säg att du är 64 år och vill trappa ner. Du går ner till halvtid och tar ut 50 procent av din allmänna pension. Lönen halveras, men pensionsuttaget fyller delvis upp. Samtidigt tjänar du fortfarande in ny pension på lönen, och den del av pensionen du inte tagit ut fortsätter att räknas upp. När du sedan slutar helt kan du ta ut hela pensionen, som då blir något högre än om du hade tagit ut allt direkt. Din pensionsprognos på Mina sidor eller minpension.se visar hur det blir för just dig.

Tänk på att bostadstillägg kräver att du tar ut hela din allmänna pension och har nått riktåldern. Tar du bara ut en del av pensionen kan du alltså inte få bostadstillägg.

Är du anställd i dag behöver du komma överens med din arbetsgivare om du vill gå ner i tid. Vill du byta till något nytt finns tre vanliga vägar:

• Anställning via ett företag för pensionärer, där du själv väljer uppdrag.
• Vanlig anställning som timvikarie eller deltidsanställd, ofta hos kommunen eller i handeln.
• Eget företag, där du fakturerar kunder själv.

Vilka företag anställer pensionärer?

Det finns bemanningsföretag som har pensionärer som affärsidé. Du blir anställd och tackar ja eller nej till uppdrag efter hur mycket du vill jobba. Företaget sköter lön, skatt och försäkringar.

• Veteranpoolen – beskriver sig som Sveriges största arbetsgivare för pensionärer och finns på många orter. Uppdragen gäller bland annat städning, fönsterputs, trädgård, snickeri och omsorg hos privatpersoner, och bemanning hos företag. Du anmäler intresse på veteranpoolen.se.
• Pensionärspoolen – hyr ut pensionärer till privatpersoner, företag och offentlig sektor, främst i Storgöteborg och Borås. Uppdragen gäller till exempel snickeri, målning, trädgård, städning, reception, kassa, butik och lager.
• SeniorResursen – familjeföretag i Lund som är arbetsgivare för pensionärer i Skåne. Tar emot både ålders- och avtalspensionärer för uppdrag hos privatpersoner och företag.
• Arbetsförmedlingens Platsbanken – inget företag, men den största samlingen lediga jobb. Många arbetsgivare välkomnar seniora sökande, och du kan söka på deltid och timanställning.

Utöver bemanningsföretagen anställer många kommuner timvikarier, och det finns privata hemtjänst- och städföretag som gärna tar emot erfaren personal. Det lönar sig ofta att ringa och fråga direkt.

Vanliga jobb för pensionärer

• Hemtjänst och omsorg – kommuner och privata utförare behöver ofta timvikarier, särskilt under sommaren.
• Skolvikarie – många kommuner har vikariepooler. Har du varit lärare är du extra efterfrågad.
• Valarbetare – kommunens valnämnd rekryterar röstmottagare inför varje val. Nästa allmänna val är valet till Europaparlamentet 2029. Uppdraget ger arvode.
• Butik och kassa – timanställning under helger, högtider och semestrar.
• Guide – på museer, turistbyråer, kyrkor och besöksmål, ofta under sommarsäsongen.
• Skrivvakt och kontrollant – vid tentor, prov och evenemang, ofta korta pass.
• Hantverk och trädgård – via företagen ovan eller i egen firma.

Jobba efter 67 – rätt att stanna till 69

Det finns ingen åldersgräns för att arbeta. Enligt lagen om anställningsskydd, LAS, har du rätt att behålla din anställning till utgången av den månad du fyller 69 år. Arbetsgivaren kan alltså inte säga upp dig för att du fyllt 67.

Efter 69 kan du fortsätta jobba om ni är överens, men skyddet blir svagare. Arbetsgivaren behöver då inte ha sakliga skäl för en uppsägning, uppsägningstiden är högst en månad och du har inte företrädesrätt till återanställning.

Pensionen blir högre för varje år du jobbar längre. Pensionsmyndigheten räknar med att ett extra år på heltid efter 67 kan ge 1 900–2 300 kronor mer i månaden före skatt, livet ut, räknat på allmän pension och tjänstepension tillsammans. Har du mest garantipension blir effekten mindre.

Skatt och arbetsgivaravgift

Den som har fyllt 66 år vid årets början betalar mindre skatt på lön än yngre. Under 2026 gäller det dig som är född 1959 eller tidigare. Från 2027 höjs åldersgränsen till 67 år, så för dig som är född 1960 sänks skatten från januari 2028.

• Förhöjt grundavdrag – en större del av inkomsten är skattefri. Det gäller både pension och lön.
• Särskilt jobbskatteavdrag – 22 procent av arbetsinkomsten upp till 1,75 prisbasbelopp (103 600 kronor 2026), och därefter en lägre andel. Prisbasbeloppet följer prisutvecklingen och är 59 200 kronor 2026.

Pensionsmyndigheten visar skillnaden: med 18 000 kronor i lön och 18 000 kronor i pension i månaden dras cirka 24 procent i skatt vid 63 års ålder men cirka 13 procent vid 67. Kvar i plånboken blir 27 400 respektive 31 400 kronor.

Även arbetsgivaren betalar mindre. Normalt är arbetsgivaravgiften 31,42 procent av lönen. För den som är född 1938–1958 betalar arbetsgivaren 2026 bara ålderspensionsavgiften på 10,21 procent. Den som är född 1959 får den lägre avgiften från 2027 och den som är född 1960 från 2028. För den som är född 1937 eller tidigare betalas ingen avgift alls. Det gör dig billigare att anställa, vilket kan vara ett argument när du söker jobb.

Påverkar jobbet pension, garantipension och bostadstillägg?

Totalt sett får du nästan alltid mer pengar av att arbeta, även om garantipension eller bostadstillägg minskar något. Läs mer i guiderna om garantipension och bostadstillägg. Har du bostadstillägg måste du anmäla en ny arbetsinkomst till Pensionsmyndigheten och uppskatta vad du kommer att tjäna under tolv månader.

Checklista innan du börjar jobba

• Kontrollera med ditt tjänstepensionsbolag om tjänstepensionen påverkas av att du jobbar eller tar ut den samtidigt.
• Bestäm hur stor del av den allmänna pensionen du vill ta ut: 25, 50, 75 eller 100 procent.
• Räkna på skatten med Skatteverkets skatteuträkning och höj skatteavdraget på pensionen om det behövs.
• Har du bostadstillägg eller äldreförsörjningsstöd: anmäl den nya inkomsten till Pensionsmyndigheten.
• Be om ett skriftligt anställningsavtal där lön, arbetstid och anställningsform framgår.
• Fråga om försäkringar gäller för dig, särskilt om du är över 69 eller har eget företag.

Får pensionärer ha företag?

Ja. Du kan starta enskild firma och ansöka om F-skatt hos Skatteverket, enklast via verksamt.se. Du kan också fortsätta driva ett företag du redan har när du börjar ta ut pension. Så länge du har överskott i företaget tjänar du in ny allmän pension.

Med eget företag gäller samma sänkta skatt som för lön från det år du fått förhöjt grundavdrag. Egenavgifterna sänks också till ålderspensionsavgiften på 10,21 procent när du nått en viss ålder, men reglerna för när det sker är olika för olika årskullar under övergångsåren. Fråga Skatteverket vad som gäller för just dig.

Vill du inte starta eget kan du fakturera via ett egenanställningsföretag. Då sköter företaget fakturan, skatten och avgifterna mot en avgift, och du får ut lön.

Volontärarbete – utan lön men med sammanhang

Är det gemenskapen du söker snarare än pengarna kan ideellt arbete vara ett alternativ. Röda Korset, Svenska kyrkan, kommunernas frivilligcentraler och idrottsföreningar behöver ofta folk som kan ställa upp några timmar i veckan, till exempel som besöksvän, läxhjälp eller värd vid evenemang. Pensionärsorganisationerna har också mycket ideell verksamhet – se listan över pensionärsorganisationer.

Volontärarbete påverkar varken pension, garantipension eller bostadstillägg, eftersom det inte ger någon lön.